Prüfungsangst akut!? Werkzeuge bei Stress in der praktischen Prüfung

ausreichend freie Plätze

Gebühren

kostenlos

Unterricht

20.10.2022 - 25.10.2022
Zwei Termine: 20. und 25. Oktober von 16:00 - 19:00 Uhr
Abend
Lehrgangsdauer 3 Std.

Lehrgangsort

Berlin

Ansprechpartner/in
Georg Elfinger
Tel. +49 30 25903 379
elfinger--at--hwk-berlin.de
Unsere Servicezeiten

Mo. - Do. 08:00 - 16:00 Uhr
Fr. 08:00 - 13:00 Uhr

Unverbindliche Anfrage

Angebotsnummer 103549-0

Wer kennt das nicht? Schweißige Hände, das Herz schlägt schneller und das Adrenalin kocht hoch! Freies Sprechen vor vielen Menschen oder Prüfer*innen ist eine besondere Situation. Und du bekommst vielleicht kein Wort mehr raus? BLACKOUT?! Was kann man also tun, wenn Stress und Aufregung schlimmer werden? 

In diesem Workshop bekommst du konkrete Tipps und probierst aus, wie du die Angst gut kontrollieren kannst. Wir laden u.a. erfahrene Prüfer*innen ein, mit denen du dich austauschen kannst, und die dir Empfehlungen geben, wie Prüfungen gut zu meistern sind. 

Der Kurs findet an ZWEI Terminen statt:

Termin  Donnerstag 20.10.2022 16-19 Uhr: Kennenlernen/ Wie Angst funktioniert/ Werkzeuge und Hilfestellungen 

Termin Dienstag 25.10.2022 16-19 Uhr: Erfahrungsaustausch mit einem Prüfer / Übungen, Organisation und praktische Tipps

Ziel

Ängste erkennen, verstehen und Strategien erlernen um mit Ängsten umzugehen. Verbesserung der eigenen Möglichkeiten beim freien Sprechen in der praktischen Prüfung.

Zielgruppe

Auszubildende im Handwerk aller Jahrgänge und Gewerke.

Information

Prüfungen sind ganz besondere Situationen. Stress und Aufregung gehören dazu. Aber Angst wegen den Prüfungen zu haben, kann richtig frustrierend sein.

Abschluss

Die Kursteilnehmer*innen erhalten ein Teilnahmezertifikat.

Zeitraum

20.10.2022 - 25.10.2022



Gebühren

kostenlos

Lehrplan

Zertifizierung